«Клуб здорового позвоночника и суставов Елены Антошечкиной»

Здравствуйте, дорогие друзья!

 

ГБУ ТЦСО «Сокольники» ведет набор жителей старшего поколения на занятия по оздоровительной гимнастике в «Клуб здорового позвоночника и суставов Елены Антошечкиной» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в УСЗН ВАО города Москвы.

 

Проведите свое время с пользой для здоровья!

На занятиях квалифицированные педагоги покажут комплекс безопасных упражнений для осанки, повышения тонуса мышц, гибкости, укрепления позвоночника, связок и суставов всего организма.

 

На занятиях Вы узнаете:

  • как устранить утреннюю скованность суставов у больных артритом;
  • как ускорить кровообращение, насытить тело кислородом и улучшить обмен веществ;
  • как привести мышцы в тонус и разогреть тело перед спортивной активностью;
  • как надолго сохранить здоровье суставов, связок и сухожилий;
  • как оказать успокаивающее воздействие на нервную систему.

 

По вопросам записи в проект «Московское долголетие» можно обращаться по телефонам: 8-499-268-66-70, 8-499-268-76-96, 8-499-268-66-53, 8-499-268-66-21, 8-499-268-66-90.

 

С уважением, ГБУ ТЦСО «Сокольники».